Galletas saludables (excelentes para la lactancia)

By | 2017-12-14T11:27:05+00:00 diciembre 13th, 2017|Blog, Español, Meriendas, Postres, Recetas Saludables, Todas las recetas‏, Videos|

Carla Sánchez-Anderson es la creadora de “Cambia tu mente, cambia tu cuerpo” el primer curso digital revolucionario en español que trabaja mente y cuerpo en 21 días. Ideal para mujeres que quieren decirle adiós a esas 10 libras de más, los antojos, la culpa, superando barreras y cambiándolo por salud, confianza y un cuerpo hermoso [...]

¡Si quieres un estómago plano tienes que comer más de esto!

By | 2016-11-06T11:01:26+00:00 abril 11th, 2016|Artículos Más Leídos, Blog, Español, Meriendas, Nutrición Simple, Posts en Español, Recetas Saludables, Todas las recetas‏, Videos|

Carla Sánchez-Anderson es la creadora de “Cambia tu mente, cambia tu cuerpo” el primer curso digital revolucionario en español que trabaja mente y cuerpo en 21 días. Ideal para mujeres que quieren decirle adiós a esas 10 libras de más, los antojos, la culpa, superando barreras y cambiándolo por salud, confianza y un cuerpo hermoso que perdure. Haz clic [...]

Granola Casera Súper Saludable!

By | 2017-04-11T00:12:16+00:00 octubre 6th, 2015|Blog, Español, Meriendas, Posts en Español, Recetas Saludables, Todas las recetas‏|

Hola hermosa, Hoy te traigo esta receta que es una de mis meriendas favoritas, súper saludable y caserita, la granola casera. Esta merienda está llena de nutrientes, proteínas y una gran cantidad de energía, perfecta para esas tardes donde necesitas despertarte. Esta granola es tan deliciosa que yo la hago en cantidades grandes y la guardo en [...]

¡Merienda Saludable Y Facilita Con Yogur Griego!

By | 2016-11-06T11:46:15+00:00 agosto 26th, 2015|Artículos Más Leídos, Blog, Español, Meriendas, Postres, Posts en Español, Recetas Saludables, Todas las recetas‏, Videos|

Carla Sánchez-Anderson es la creadora de “Cambia tu mente, cambia tu cuerpo” el primer curso digital revolucionario en español que trabaja mente y cuerpo en 21 días. Ideal para mujeres que quieren decirle adiós a esas 10 libras de más, los antojos, la culpa, superando barreras y cambiándolo por salud, confianza y un cuerpo hermoso que perdure. Haz clic [...]

¡Galletitas de Quinua Saludable!

By | 2016-11-06T11:59:20+00:00 julio 26th, 2015|Blog, Español, Meriendas, Para niños, Postres, Posts en Español, Recetas Saludables, Todas las recetas‏|

Carla Sánchez-Anderson es la creadora de “Cambia tu mente, cambia tu cuerpo” el primer curso digital revolucionario en español que trabaja mente y cuerpo en 21 días. Ideal para mujeres que quieren decirle adiós a esas 10 libras de más, los antojos, la culpa, superando barreras y cambiándolo por salud, confianza y un cuerpo hermoso que perdure. Haz clic [...]

Paletas Saludables De Frutas!

By | 2015-08-26T18:57:24+00:00 julio 2nd, 2015|Blog, Español, Meriendas, Para niños, Postres, Posts en Español, Recetas Saludables, Todas las recetas‏|

Hello Friends, El verano está aquí y con esta temporada también llegan las vacaciones y las festividades como el Memorial Day y el 4 de julio. Por lo general, tendemos a ser más conscientes de como lucimos en este tiempo, porque obviamente vamos a la playa, piscina, rios y andamos en traje de baño frecuentemente. Sin embargo, [...]

Pudín Saludable De Semillas De Chia y Banana!

By | 2015-08-26T18:57:55+00:00 junio 13th, 2015|Blog, Desayunos, Español, Meriendas, Para niños, Postres, Posts en Español, Recetas Saludables, Todas las recetas‏|

Pudín Saludable De Semillas De Chia y Banana! Yo soy una fanática de las meriendas saludables, ¿Y ustedes? Bueno, la verdad tengo que ser honesta acerca de mi pasado. Me acuerdo de cuándo tenía 8, 9 y hasta 17 años de edad, y lo único que quería hacer era comer comida chatarra. Me explico, cuándo [...]

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