About Carla Sánchez

Creo fielmente que la mujer con espíritu emprendedor tiene el potencial de generar la vida exitosa y balanceada que se merece si focaliza y estructura sus habilidades y toma acción para lograr su sueño. Soy Coach de Metas, con amplia experiencia como Coach de nutrición, Mamá, Esposa, Speaker, Emprendedora y Mentora enfocada en facilitar, acompañar y generar planes de acción efectivos para accionar los sueños y convertirlos en metas realizables. Tu sueño es YA.

¡Encamina tu meta con los objetivos proceso!

By | 2018-12-01T21:30:55+00:00 diciembre 1st, 2018|Blog, Emprendimiento, Posts en Español|

Ahora que sabes el primer paso para materializar tu sueño, que es “crear tu objetivo general con PEMARTE" (Positivo- Específico-Medible-Alcanzable-Realizable-Tiempo-Ecológico) una herramienta que se utiliza en Coaching para enfocar y clarificar tus metas que puedes encontrar detalladamente en la entrada anterior aquí, es necesario que hablemos ahora sobre lo que te mantiene encaminada hacia tu meta que [...]

¡El primer paso para materializar tu sueño y hacerlo realidad!

By | 2018-12-01T16:15:46+00:00 noviembre 22nd, 2018|Blog, Emprendimiento|

Para convertir tu sueño en meta lo primero que debes hacer es crear un objetivo claro. ¿Sabes cómo un objetivo te ayuda en la ejecución de tus sueños? Un objetivo es el fin hacia el que se dirigen el esfuerzo y la ambición: son básicamente los pasos a seguir para alcanzar tu meta. Sin objetivos [...]

¡Aderezo Adelgazante!

By | 2018-01-09T14:27:06+00:00 enero 9th, 2018|Blog, Español, Posts en Español, Recetas Saludables, Todas las recetas‏, Uncategorized, Videos|

Carla Sánchez-Anderson es la creadora de “Cambia tu mente, cambia tu cuerpo” el primer curso digital revolucionario en español que trabaja mente y cuerpo en 21 días. Ideal para mujeres que quieren decirle adiós a esas 10 libras de más, los antojos, la culpa, superando barreras y cambiándolo por salud, confianza y un cuerpo hermoso que perdure. Haz clic [...]

¡Jugo Verde Quema Grasa!

By | 2018-01-01T17:56:43+00:00 enero 1st, 2018|Blog, Español, Jugos, Posts en Español, Recetas Saludables, Videos|

Carla Sánchez-Anderson es la creadora de “Cambia tu mente, cambia tu cuerpo” el primer curso digital revolucionario en español que trabaja mente y cuerpo en 21 días. Ideal para mujeres que quieren decirle adiós a esas 10 libras de más, los antojos, la culpa, superando barreras y cambiándolo por salud, confianza y un cuerpo hermoso que perdure. Haz clic [...]

¡Ponche Crema Saludable (sin lácteos)!

By | 2017-12-28T13:34:27+00:00 diciembre 27th, 2017|Blog, Español, Posts en Español, Recetas Saludables, Todas las recetas‏, Videos|

Carla Sánchez-Anderson es la creadora de “Cambia tu mente, cambia tu cuerpo” el primer curso digital revolucionario en español que trabaja mente y cuerpo en 21 días. Ideal para mujeres que quieren decirle adiós a esas 10 libras de más, los antojos, la culpa, superando barreras y cambiándolo por salud, confianza y un cuerpo hermoso que perdure. Haz clic [...]

¡Cómo combatir la gripe con este poderoso shot!

By | 2017-12-20T14:42:48+00:00 diciembre 20th, 2017|Blog, Español, Nutrición Simple, Posts en Español, Videos|

Carla Sánchez-Anderson es la creadora de “Cambia tu mente, cambia tu cuerpo” el primer curso digital revolucionario en español que trabaja mente y cuerpo en 21 días. Ideal para mujeres que quieren decirle adiós a esas 10 libras de más, los antojos, la culpa, superando barreras y cambiándolo por salud, confianza y un cuerpo hermoso que perdure. Haz clic [...]

Galletas saludables (excelentes para la lactancia)

By | 2017-12-14T11:27:05+00:00 diciembre 13th, 2017|Blog, Español, Meriendas, Postres, Recetas Saludables, Todas las recetas‏, Videos|

Carla Sánchez-Anderson es la creadora de “Cambia tu mente, cambia tu cuerpo” el primer curso digital revolucionario en español que trabaja mente y cuerpo en 21 días. Ideal para mujeres que quieren decirle adiós a esas 10 libras de más, los antojos, la culpa, superando barreras y cambiándolo por salud, confianza y un cuerpo hermoso [...]

10 Consejos Para Comer Saludable Y Perder Peso En 30 Días!

By | 2017-04-09T11:59:50+00:00 noviembre 4th, 2016|Artículos Más Leídos, Blog, Español, Nutrición Simple, Posts en Español|

Carla Sánchez-Anderson es la creadora de “Cambia tu mente, cambia tu cuerpo” el primer curso digital revolucionario en español que trabaja mente y cuerpo en 21 días. Ideal para mujeres que quieren decirle adiós a esas 10 libras de más, los antojos, la culpa, superando barreras y cambiándolo por salud, confianza y un cuerpo hermoso que [...]

¡Si quieres un estómago plano tienes que comer más de esto!

By | 2016-11-06T11:01:26+00:00 abril 11th, 2016|Artículos Más Leídos, Blog, Español, Meriendas, Nutrición Simple, Posts en Español, Recetas Saludables, Todas las recetas‏, Videos|

Carla Sánchez-Anderson es la creadora de “Cambia tu mente, cambia tu cuerpo” el primer curso digital revolucionario en español que trabaja mente y cuerpo en 21 días. Ideal para mujeres que quieren decirle adiós a esas 10 libras de más, los antojos, la culpa, superando barreras y cambiándolo por salud, confianza y un cuerpo hermoso que perdure. Haz clic [...]

¡Una manera fácil de combatir los antojos!

By | 2017-04-08T14:51:57+00:00 marzo 16th, 2016|Artículos Más Leídos, Blog, Español, Nutrición Simple, Posts en Español, Videos|

Carla Sánchez-Anderson es la creadora de “Cambia tu mente, cambia tu cuerpo” el primer curso digital revolucionario en español que trabaja mente y cuerpo en 21 días. Ideal para mujeres que quieren decirle adiós a esas 10 libras de más, los antojos, la culpa, superando barreras y cambiándolo por salud, confianza y un cuerpo hermoso que perdure. Haz clic [...]

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