¡Aderezo Adelgazante!

Carla Sánchez-Anderson es la creadora de Cambia tu mente, cambia tu cuerpo el primer curso digital revolucionario en español que trabaja mente y cuerpo en 21 días. Ideal para mujeres que quieren decirle adiós a esas 10 libras de más, los antojos, la culpa, superando barreras y cambiándolo por salud, confianza y un cuerpo hermoso que perdure. Haz clic aquí para obtener más información y saber cómo ser parte del próximo programa.

Hola hermosa,

hoy traigo para ti una receta de aderezo adelgazante sacada de mi plan alimenticio de Cambia tu mente, cambia tu cuerpo y quise compartirla contigo en víspera de arrancar las resoluciones de vivir una vida saludable con el pie derecho.

Esta receta es super sencilla y fácil de hacer, como la mayoría de las recetas que hago para ti. Y viene acompañada de un vídeito corto con el paso a paso.

Ingredientes:

  • 1 taza de vinagre de sidra de manzana
  • 1 taza de aceite de oliva o puedes usar aceite de aguacate
  • 1 limón amarillo
  • 1 cucharada de miel
  • 1/4 cucharadita de sal del himalaya, esta fue la que yo uso: Sal del himalaya
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra
  • 2 ajos, este fue el aparatico que utilizo para machucar los ajos, es maravilloso: Machacador de ajos

 

Ahora que soy mamá, estoy cada vez más pendiente de lo que consumo porque estoy amamantando y quiero proveerle la mejor nutrición posible a Daniel. Espero inspirarte a que hagas lo mismo por tu salud física y mental para entonces ser la mejor versión de ti y puedas darle lo mejor a tus hijos como mamá. Una mamá feliz hace una familia feliz.

Bendiciones,

 

 

 

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Coach de metas:

Creo fielmente que la mujer con espíritu emprendedor tiene el potencial de generar la vida exitosa y balanceada que se merece si focaliza y estructura sus habilidades y toma acción para lograr su sueño. Soy Coach de Metas, con amplia experiencia como Coach de nutrición, Mamá, Esposa, Speaker, Emprendedora y Mentora enfocada en facilitar, acompañar y generar planes de acción efectivos para accionar los sueños y convertirlos en metas realizables. Tu sueño es YA.

5 Comments

  1. Luisana julio 17, 2018 en 9:10 am - Responder

    Esto se ve delicioso! Lo voy hacer hoy mismo!

  2. Alisson julio 17, 2018 en 9:13 am - Responder

    Este aderezo es justo lo que estaba buscando!!!! Lo probaré hoy mismo!!!! Gracias por esta receta!!!!

  3. Yulissa Pacheco julio 17, 2018 en 9:15 am - Responder

    Me encanta haber conocido todo tu contenido, es precisamente lo que estoy buscando en estos momentos. Quiero incorporar una vida más saludable. Gracias!

  4. Denise Gallamini julio 17, 2018 en 9:30 am - Responder

    Que información tan valiosa! Gracias por abrir espacios como este! Muchos datos que me llevo y seguiré pendiente de nuevas entradas.

  5. mama2x1 julio 17, 2018 en 9:31 am - Responder

    Genial! Siempre busco nuevas formas para los aderezos. Probaré este!

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