Inicio‏ 2018-11-08T14:15:27+00:00

Soy coach nutricional y coach de vida, esposa, madre, empresaria, speaker, actriz y creadora de OrganicLife.TV y “Cambia tu mente, cambia tu cuerpo.”

“Creo fielmente que conectando mente y cuerpo es la manera más eficaz de lograr tus metas a una nueva tú bella y saludable.”

Te puedo ayudar de estas maneras:

Coaching privado uno a uno
Transforma tu mente y tu cuerpo
(Disponible la mayoría del año)
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Coaching grupal de mi programa
“Cambia tu mente, cambia tu cuerpo”
(Disponible solo un par de veces al año)
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Retos y eventos gratis (online)
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Hola Soy Carla

Coach nutricional, coach de vida, esposa, madre, empresaria, speaker, actriz y creadora de programas online para apoyar mujeres a encontrar salud y belleza de adentro hacia afuera. Creo fielmente que no tienes que tener un cuerpo perfecto para estar saludable – de hecho, sentirte y verte bella está más cerca de lo que piensas. Es por esto que quiero apoyarte en tu camino a una vida más saludable para sentirte bella sin dietas extremas y lo más importante conectando tu mente y tu cuerpo en el camino.

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Testimonios

Logré bajar la grasa acumulada en la espalda y estómago. Comencé pesando 144 libras y ahora peso 135 es decir perdí 9 libras. También Aprendí a hablarme con cariño cuando me veo en el espejo y aceptarme como soy ha sido un gran logro. Poder visualizar mi cuerpo como lo deseo a través de mis meditaciones y mantras. Me gusta mucho la tecnología y como a travez del internet puedes hacerlo. Tiene mucho mérito y eres pionera en este estilo Carla.

Alejandra

Perdí 8 libras, 2 inches de cintura 1 de piernas en tres semanas. Para mí la lección del azúcar, la lección de comer pausadamente: es increíble como hábitos pequeños que tenemos a diario suelen ser tan malos para el cuerpo. Me sentí muy bien trabajando con Carla, tanta motivación te mantiene enfocada, logré desayunar todos los días, dejé el café como postre y suspendí el azúcar y la leche. Logré no comer por hambre sino por alimentarme. El jugo de la mañana tiene que ser religión para todos. Educarse es lo mas importante para conseguir resultados en todas nuestras metas. Gracias Carla por tu dedicación cambiaras la vida de muchas mujeres.

MaValentina

Carla “Cambia tu mente cambia tu cuerpo” terminó siendo para mi un éxito!! Quería darte las gracias por todas las lecciones súper poderosas que me enseñaste. Las afirmaciones y retos diarios me mantuvieron en el camino día a día. He bajado 4 kilos (9 libras), 6 centímetros en casi todas las medidas, una piel más suave y muchas ganas de seguir adelante, alimentándome de forma saludable y balanceada. Reforzar mi autoestima era la llave del cajón donde había dejado olvidada mi fuerza de voluntad! Y disfruté muchísimo encontrando esa llave. Recomiendo 100% “¡Cambia tu mente cambia tu cuerpo!” a la gente que quiero y que lo necesita. Ahora soy el ejemplo de belleza y balance para mi familia. Gracias hermosa.

Denisse

Yo empece pesando 59.6 kilos (131 libras) y terminé en 55 kilos (121 libras), es decir perdí 10 libras en tres semanas. Tengo ropa que ya no puedo usar porque me queda demasiado grande. Un plus demasiado importante es que con este programa la digestión se me ha regularizado bastante. Me sentí bastante motivada y muy bien asesorada todo el tiempo, resolví dudas y aprendí cantidades en este tiempo, por ejemplo todo lo relacionado con el azúcar, la clase y cantidad de vegetales que puedo comer y me encanto todo acerca del ciclo de carbos y la importancia de la hora de hacer ejercicio. La diferencia entre Carla y otros nutricionistas fue el conocimiento y la explicación de cada día y especialmente la parte espiritual y la parte mental son demasiado pero demasiado importante y es lo que marca la diferencia entre Carla y todo lo que he hecho en el pasado.

Kathy

Con Cambia tu mente, cambia tu cuerpo logré superar muchos retos alimenticios, como por ejemplo comer saludable y con buen sabor, me propuse a aumentar mi ingesta de vegetales y ahora gracias a los jugos verdes logro llegar a las 10 porciones de vegetales diarias. Logré muchos cambios físicos, bajé 7 libras, reduje 9 cm de cintura, 6cm de cadera, 10cm de muslo, la verdad todo el proceso fue genial, poco a poco veía como mis pantalones se iban sintiendo más holgados, la sensación es increíble. Los programas que había hecho anteriormente era solo una guía nutricional personalizada, pero no había el seguimiento apropiado, bajaba peso, pero la “dieta” no era sostenible por mucho tiempo. El trabajo de mente fue fundamental para tomar consciencia de lo que realmente es cuidar nuestro cuerpo. Una vez más quiero agradecerte Carla por tu dedicación, por empujarnos y presionarnos en algún punto del programa, ya que si no hubiera habido esa presión, no lo hubiera hecho al pie de la letra. Me encantó el programa, me tocó y cambió mi vida para siempre.

Noren

Rebajé 4 kilos (9 libras) con Carla. Estaba inflamada antes de comenzar y con mucha más celulitis ahora estoy un poco mas tonificada. Me sentí bien motivada, positiva y decidí dar el cambio verdadero. El cambio sobretodo fue mental porque me propose a no comer dulces, ni coca cola o cafe que bebía todo el día. Las inspiraciones me llenaron de tanta esperanza y posibilidades al igual que los videos, junto a los ejercicios que fueron de gran ayuda y motivación para mi. Aprendí a comer sano y natural con los ingredientes correctos e integrales. También aprendí a cambiar mi mala alimentación por comer mas saludable y sabroso con mas calidad que cantidad. Aprendí a no comer enlatados, comidas procesadas y harinas refinadas que son los killer de esta era. Gracias Carla por ser tan maravillosa.

Krasnora

Al cabo de unos días de empezar el programa me encontré muy motivada, y muy contenta, logré entender que mi cuerpo es importantísimo y que hay cuidarlo muchísimo. Todavía me falta mucho pero en 21 días baje 4.5kg (10 lbs) y 4cm en casi todas las zonas de mi cuerpo. He hecho muchas dietas pero en ninguna había aprendido tanto, y sobre todo ninguna había experimentado un cambio en mis niveles de energía, en mi cuerpo y en mi salud. He aprendido a canalizar mis emociones y decisiones a la hora de comer, y para eso es fundamental la alimentación consiente, seguir mi planificaciones, y administrar bien los imprevistos. Este programa me llego muy muy adentro, y me hizo replantearme mis prioridades y mis porque y para quien quiero esta vida sana, quiero dar un buen ejemplo a mis hijos, y darles calidad de vida, y darle una mejor vida a mi marido que es diabético.

Patricia

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